??????????????? ?????? ???????????? - ??у

Познание самого себя - главная цель жизни. Будучи методом восприятия, состояние ума, возникающее в результате медитативного акта, является средством познания самого себя. Но оно не является единственным. Существует четыре основных состояния сознания обычное бодрствование, сон, глубокий сон и медитативное состояние. Первое характеризуется самостью, направленной вовне, второе - самостью, сосредоточенной на внутренних мыслях, третье - самостью, свободной от всякого восприятия, и последнее - самостью, сосредоточенной на себе. Только в этом четвертом состоянии возможно прямое познание себя и прекращение разделения на субъект и объект. Только медитация, или четвертое состояние сознания, допускает восприятие и прямое знание Я. Субъект наблюдает за объектом. В трех других состояниях субъект может наблюдать только объекты. Четвертое состояние сознания, возникающее во время медитации, научно подтверждено, поскольку имеет свою особую физиологию, отличающую его от трех других состояний.