??????? ???? ??????? ????????

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ожирение является одной из самых серьезных проблем здравоохранения на планете. По прогнозам, к 2025 г. в мире будет насчитываться около 2,3 млрд. взрослых с избыточной массой тела и 700 млн. страдающих ожирением. ВОЗ обращает внимание стран-членов на необходимость изменения малоподвижного образа жизни и улучшения пищевых привычек для предотвращения избыточного веса и ожирения. Проект PRANEX, реализуемый в Федеральном университете долин Жекитиньонья и Мукури (UFVJM), направлен на переобучение людей с ожирением и избыточной массой тела в отношении диеты и физических упражнений с целью снижения жирового состава тела. Целью данного исследования было сравнение влияния одновременных тренировок (силовых и непрерывных аэробных тренировок) и непрерывных аэробных тренировок на состав тела у лиц с ожирением.