???????? ???????? ??? ?????????

Жизнь - это выбор. В этой книге рассказывается о различных способах питания, питья и жизни, которые мы можем выбрать для своего здоровья.Кроме того, в книге содержится информация о том, насколько полезна для здоровья человека диета на основе цельных растений и как при таком питании даже имеющиеся у людей заболевания могут регрессировать или полностью излечиться.Упоминается, что здоровье - это не только еда и питье, но и то, как наш образ жизни, сон и стрессы непосредственно влияют на нашу жизнь.Здоровье - это явление, которое необходимо рассматривать в комплексе.В книге описан не только один стиль, но и несколько диет и стилей жизни, полезных для разных человеческих жизней.Указывается, на что нужно обратить внимание, чтобы сохранить свое здоровье, акцентируется внимание на важности создания собственного образа жизни с учетом собственной чувствительности, аллергии и заболеваний. В результате, как каждый человек уникален, так и путь, который он выбирает, должен быть уникальным и специфическим для него.Суть не в том, чтобы просто дышать, а в том, чтобы жить с удовольствием.