Почему я не худею

Milliony ljudej sidjat na dietakh, chtoby dobitsja zhelannoj strojnosti. Khudejut - i vskore snova nabirajut sbroshennye kilogrammy. A potom opjat sadjatsja na dietu, chtoby pokhudet. Tolko s kazhdym razom dieta daetsja vse trudnee, a sbroshennyj ves vozvraschaetsja bystree.
Psikholog i psikhoterapevt Anastasija Tomilova predlagaet nadezhnyj sposob, kotoryj pomozhet vyrvatsja iz zamknutogo kruga diet. Ee kniga adresovana vsem muzhchinam i zhenschinam, kotorye khotjat naladit zdorovye otnoshenija s edoj, vosstanovit pischevoe povedenie, razobratsja v psikhologicheskikh osobennostjakh, kotorye zastavljajut mesjatsami muchitelno "uluchshat sebja", i osvoit bolee effektivnye sposoby korrektirovki i podderzhanija vesa.
Psikholog, kandidat psikhologicheskikh nauk, geshtalt-terapevt. Spetsialist v oblasti psikhologii pischevogo povedenija i korrektsii lishnego vesa s opytom prakticheskoj raboty bolee 20 let. Avtor i veduschaja gruppovykh treningov i onlajn-kursov po korrektsii pischevogo povedenija. Soveduschaja uchebnoj programmy Moskovskogo Geshtalt Instituta "Psikhoterapija narushenij pischevogo povedenija i pischevoj zavisimosti".