(M)eine kreative Kurzzeittherapie

Haben Sie das Gefuhl, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt - Sie wissen aber nicht genau, was das sein konnte? Fuhlen Sie sich ziellos, oder sind Sie auf der Suche nach einer neuen Richtung fur Ihr Leben, nach Erkenntnissen uber sich selbst? Dann ist dieses Buch genau der richtige Begleiter fur Sie! Katrin Thomas, erfahrene Systemische Familientherapeutin, ladt Sie ein zu einer Entdeckungsreise in Ihr eigenes Ich. Die von der Autorin eigens fur die selbststandige Anwendung aufbereiteten Methoden aus ihrer therapeutischen Praxis helfen Ihnen, sich kreativ und methodisch mit dem auseinanderzusetzen, was Sie negativ beeinflusst - und dabei, positive Losungsansatze fur Ihr weiteres Leben zu finden. Mit vielen Ubungen - von kreativen Zeichenaufgaben uber Stammbaumarbeit bis zu Methoden des Qigong -, die Sie direkt in die Praxis umsetzen konnen, stellt Ihnen dieses Buch Schritt fur Schritt und Tag fur Tag das notwendige Handwerkszeug bereit, um zu sich selbst zu finden und Ihr Leben in neue, hoffnungsvolle Farben zu tauchen.