Liikuntataitojen oppiminen ja taitoharjoittelu

Miksi ohjattava ei edisty, vaikka näytän, kuinka suoritus tehdään? Miten voin paremmin rakentaa harjoituksen, jotta se auttaa oppimaan lajin kannalta tärkeitä taitoja? Kuinka luon motivaation pitkäjänteiseen harjoitteluun?

Taitoharjoittelu on usein pelkkää fyysisen toiminnan kehittämistä. Tässä kirjassa liikuntataitojen oppimista tarkastellaan monipuolisesti. Huomion kohteina ovat muun muassa erilaiset oppimistyylit, tarkkaavaisuuden suuntaaminen ja mielikuvien käyttö.

Kirjan avulla liikunnan opettajat, ohjaajat ja valmentajat oppivat luomaan harjoituksia ja oppimisympäristöjä, jotka tukevat motivaation ja taidon kehitystä. Teos sopii niin yksilö- ja joukkuelajien ohjaajille kuin liikunnan harrastajien ja määrätietoisten urheilijoidenkin tukemiseen.

Timo Jaakkola on liikuntatieteiden tohtori, psykologi ja dosentti. Hän toimii liikuntapedagogiikan lehtorina Jyväskylän yliopiston liikuntatieteiden laitoksella.

Kirja on tehty yhteistyössä Nuori Suomi ry:n kanssa.