Jak rozwinac poczucie wlasnej wartosci

Jak rozwinac poczucie wlasnej wartosci?

Poczucie wlasnej wartosci daje sile wewnetrzna i spokój ducha wazne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidlowych relacji spolecznych. Wyklad zawiera opisy wielu skutecznych narzedzi pozwalajacych uniezaleznic sie od innych, poprawic poziom samoakceptacji i rozwinac odwage przydatna w dazeniu do celu.

Czym jest poczucie wlasnej wartosci?

To wewnetrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje sie w przestrzeni pomiedzy dwoma przeciwleglymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie wlasnej wartosci wzmacnia nasze dzialania na drodze do osiagniecia zyciowej satysfakcji. Powinnismy o nie zadbac, poniewaz latwo ulega obnizeniu w wyniku chwilowych niepowodzen lub niespodziewanych trudnosci. Metody wplywania na samoocene proponowane w wykladzie moga miec dzialanie oczyszczajace. Ich stosowanie moze takze wplynac na wzrost motywacji i wzmocnic pozytywne myslenie o wlasnych mozliwosciach, wygladzie i cechach osobowosci.