Lo mejor de la freidora sin aceite o de aire ("e;air fryer"e;) es que le permite disfrutar de todos sus bocadillos fritos sin la culpa que conlleva el consumo de tales alimentos. En realidad, puede disfrutar de alimentos fritos y horneados sin tener que preocuparse por cosas como problemas de peso, colesterol alto y afecciones cardiacas. La freidora sin aceite tambien garantiza que su comida tenga una calidad nitida en la superficie exterior al tiempo que mantiene un interior suave. Esto es importante para los amantes de la comida. Este libro esta disenado para que pueda seguir una dieta vegana rica en proteinas sin tener que luchar buscando nuevas recetas. Las recetas en este libro son faciles de cocinar, 100% veganas y ricas en proteinas. Estas recetas estan disenadas tanto para cocineros novatos como expertos, y utilizan todos los mejores ingredientes veganos que uno puede comprar en el mercado. La dieta incorpora el uso de alimentos ricos en proteinas como los garbanzos, la quinoa, la soja y el salvado de arroz, que ayudan a desarrollar musculos magros. A continuacion se muestra un resumen de los diferentes tipos de recetas que hemos enumerado: Que esta esperando? No busque mas! Desplacese hacia arriba y haga clic en el boton "e;comprar ahora"e; para comenzar el viaje hacia la vida de sus suenos!