Para muchas personas la dieta cetogenica es una opcion ideal para perder peso; es una dieta bien diferente que le permite a la persona haciendo la dieta ingerir alimentos que no esperaria comer. Este libro le guiara mostrandole exactamente los pasos a seguir para adoptar esta dieta y que hara facil saber que alimentos puede disfrutar, los beneficios para su salud, y muchas cosas mas. Usted recibira un plan alimentacion de dos semanas para comenzar con la cetosis rapidamente. Usted recibira 38 recetas, las cuales podra convertir en cientos de recetas adicionales con solo variar los ingredientes. Sin necesidad de un nutricionista personal, usted sabra como preparar un menu adecuado, como comer menos y como controlar su apetito. La cuestion principal es que una vez usted entienda los principios de esta dieta usted sera capaz de crear platos saludables sin necesidad de complejos calculos. Una vez que usted haya experimentado la dieta keto, sera un devoto por el resto de su vida!