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YOGA: perdere peso, liberarsi dallo stress ed essere più sereni con lo yoga
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VUOI SCOPRIRE IL MODO MIGLIORE DI FARE YOGA?
Che il vostro obiettivo sia liberarvi dallo stress, essere più in pace con il mondo o perdere peso, YOGA: perdere peso, liberarsi dallo stress ed essere più sereni con lo yoga può certamente aiutarvi.
Ecco un anteprima di ciò che imparerete:
Storia dello yogaPraticare yogaStili di yogaI benefici dello yoga Posizioni per perdere peso Posizioni antistress Lo yoga e i chakra Errori comuni da evitare E molto di più!
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- Författare
- Nicole Evans
- Översättare
- Chiara Bortolameolli
- ISBN
- 9781507158180
- Språk
- Italienska
- Utgivningsdatum
- 2017-01-14
- Förlag
- Michael van der Voort
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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