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Yoga em casa
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Você quer aprender a fazer yoga em sua casa? Se você tem uma
esteira e algum espaço livre, você pode começar
com facilidade e segurança com este curso para iniciantes.
Você aprenderá o básico do yoga, respiração abdominal e três
rotinas muito fáceis de fazer em casa de manhã, a tarde e a noite, com exercícios explicados passo a passo e
com vídeos gravados no YouTube como suporte visual.
Este é um curso de yoga a partir do zero, para todos.
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- Undertitel
- Curso de yoga para iniciantes
- Författare
- Gopal A.
- Översättare
- Alexandra Goncalves
- ISBN
- 9781071534434
- Språk
- Portugisiska
- Utgivningsdatum
- 2020-02-15
- Förlag
- Babelcube
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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