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Yoga-Detox für jeden Tag
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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
- Undertitel
- Entspannen, Entgiften und Entschlacken
- Författare
- Christiane Wolff
- ISBN
- 9783426428825
- Språk
- Tyska
- Utgivningsdatum
- 2015-03-27
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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