Yoga

Inhaltlich unver nderte Neuauflage. Yoga ist eine der ltesten indischen Geistesleben und wurde dort zu einer weit verbreiteten Lebensweise. Heutzutage ist es auch in der westlichen Gesellschaft sehr pr sent. Alleine in Deutschland geht man von mindestens drei Millionen Yoga-Praktizierenden aus. In zahlreichen Bereichen wie der Physi-o-logie, der Psychologie, der Medizin und der P dagogik hat sich Yoga ebenso wie in der Suchttherapie oder der betrieblichen Gesundheitsf rderung etabliert. Der zeitgen ssische Yoga orien-tiert sich immer mehr an den Bed rfnissen des westlichen Menschen, gleichzeitig f hren die implementierten Methoden auf den urspr ng-lichen, traditionellen Yoga-Weg zur ck. Ein h-rend analysiert Andrea Ulbrich detailliert die geschicht-lichen, methodischen und theoretischen Grundlagen. Anschlie- end beleuchtet sie die gesundheitsf rdernden und die lang-zei-tigen/therapeutischen Wirkungen des Yoga.