Xian Jia Baduanjin Qigong

Der Wunsch nach einem weitaus ausgeglichenen Leben, mit dem Ziel mehr Ruhe, Gesundheit und Vitalit t zu erreichen, wird heute von vielen Menschen angestrebt. Daf r sind wohl die Zw nge und Reglementierungen, wie z.B. Leistungsdruck, Arbeitszeiten sowie berufliche und private Termine verantwortlich, denen wir oft unfreiwillig, fast allt glich ausgesetzt sind.Der lteste bildliche Beweis von Qigong- bungen stammt aus dem Jahre 168 v.Chr. Es ist eine Schriftrolle, auf der urspr nglich 40 bungen abgebildet waren, leider sind nur mehr 28 leserlich. Der Fundort war eines der Gr ber an der arch ologischen St tte von Mawangdui in der Provinz Hunan. Es sind Bilder von alten und jungen Frauen und M nnern, die verschiedene Qigong- bungen vorf hren.