Wenn Hormone flustern

Mein Buch erzahlt von meiner personlichen Reise durch die Wechseljahre. Einer Lebensphase, die viele Frauen erleben, uber die aber noch immer viel zu wenig offen gesprochen wird. Ich beschreibe, wie bei mir plotzlich Dinge auftauchten, auf die ich uberhaupt nicht vorbereitet war: Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und das Gefuhl, meinen eigenen Korper nicht mehr richtig zu verstehen. Gleichzeitig war diese Zeit auch emotional sehr herausfordernd, weil ich mich immer wieder fragte: Was passiert gerade mit mir?In meinem Buch nehme ich die Leserinnen mit durch diese Phase, von den ersten irritierenden Veranderungen uber Monate der Uberforderung und Selbstzweifel bis hin zu dem Punkt, an dem ich begonnen habe, meinen Korper besser zu verstehen und neue Wege fur mich zu finden. Es ist keine theroretische Anleitung, sondern eine ehrliche, personliche Geschichte daruber, wie man durch eine schwierige Zeit gehen und dabei Schritt fur Schritt wieder zu sich selbst finden kann.