Vzroslye propisi dlja nytja

Eta tetrad sozdana dlja legitimnogo nytja: bez objasnenij, opravdanij i ogranichenij. Vy prosto sadites, berete ruchku i vypisyvaete vse, chto zastrjalo komom v gorle.Zdes ne nuzhno podbirat slova, ostavatsja udobnym i sokhranjat litso. Sperva dajte vykhod emotsijam, kotorye stydno vyrazit vslukh. A potom plavnye dvizhenija ruki pomogut snizit naprjazhenie i vernut oschuschenie kontrolja. Propisi serii "Antistress-kalligrafija" podkhodjat dlja vsekh, kto khochet vosstanovit navyk pisma ot ruki. A bumaga vse sterpit.