Vivir libre de estrés

La fatiga f sica se va con el descanso y el sue o adecuados, pero el estr s emocional no tiene cura. El estr s es causado por actitudes inadecuadas y falta de entendimiento de algunos temas cr ticos. De este modo, un cambio cognitivo har que tu vida est libre de estr s, al no permitir que te estreses.Swami Dayananda Saraswati