Vegan & vegetarisch. Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31. Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts. Vegane & vegetarische saisonale Rezepte. Gesunde Ernährung - Abnehmen - Diät

Sie interessieren sich f r vegane bzw. vegetarische Ern hrung? Sie bevorzugen Lebensmittel aus der Region? Die Zutaten sollen au erdem gerade Saison haben? Die Vorteile einer veganen bzw. vegetarischen Ern hrung auf die Umwelt wird durch die Auswahl an regionalen, saisonalen Produkten zus tzlich verst rkt. Was Sie erwartet: - jeweils ein veganes bzw. vegetarisches Hauptgericht und ein Dessert pro Monat - Rezept-Kreationen, die speziell nach der heimischen Verf gbarkeit des entsprechenden Monats ausgew hlt wurden und gerade Saison haben. - Eine Liste Nicht-Veganer Zusatzstoffe In diesem Rezept-Buch finden Sie abwechslungsreiche, vegane Gerichte, ohne tierische Produkte, die auch f r Vegetarier geeignet sind. Die Rezepte sind geeignet f r den Thermomix TM31 und TM5* - *Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine gesch tzte Marke der Fima Vorwerk (CH). Inhaltsverzeichnis: Rezepte f r den Monat Januar: Wirsing-Roulade mit Portulak und Kartoffelp ree Apfel-Karamell-Trifle Rezepte f r den Monat Februar: Rosenkohl-Strudel mit Tofu Vegane Faschings-Krapfen Rezepte f r den Monat M rz: Topinambur-Lauch-Quiche Apfel-Mousse Rezepte f r den Monat April: Tofu-Schnitzel mit Spinat-Kartoffel-R sti Schaum-Dessert auf Rhabarbermus Rezepte f r den Monat Mai: Mangold-Kroketten mit Wildkr uter-Creme Vegane Profiteroles mit Erdbeeren Rezepte f r den Monat Juni: Frikadellen auf Spargelragout Johannisbeer-Muffins Rezepte f r den Monat Juli: Bunte Frittata mit Sommergem se Fruchtige Ice Cupcakes Rezepte f r den Monat August: Gegrillte Auberginen-R llchen mit Aprikosen-Feldsalat Eisgek hltes Sommer-Sorbet Rezepte f r den Monat September: Tagliatelle mit K rbis und Pfifferlingen Weintrauben-Clafoutis Rezepte f r den Monat Oktober: Ratatouille mit frischen Kr utern Holundertarte mit Haselnusskrokant Rezepte f r den Monat November: Gef llte Pizzataschen mit Roter Bete und Spinat Quitten-Schiffchen mit Walnussf llung Rezepte f r den Monat Dezember: Wirsing-Lasagne sojafrei N