Uspokojsja i slushaj doktora

Dostupno i po-chelovecheski v knige rasskazyvaetsja o sostojanijakh, kotorye nuzhno otlichat ot "prosto ustala" i "prosto nastroenie plokhoe". My pogovorim o depressijakh, panicheskikh atakakh, narushenijakh pischevogo povedenija. Uznaem, chto ne tolko s nami sluchajutsja vse eti neschastja. I velikie mira sego stradali OKR i bulimiej. Vasilij Shurov, glavnyj narkolog kliniki "Pervyj shag", podelitsja s nami sposobami pomoch sebe i ubedit pojti k vrachu, kogda u nas ne khvataet sil spravitsja samostojatelno. Ne zrja u nego 500 tys. podpischikov na jutub kanale, i on vystupaet v kachestve eksperta na televidenii i v sudebnykh protsessakh, javljaetsja zvezdoj v populjarnykh shou "Muzhskoe i Zhenskoe" i "Pust govorjat".