Svoboda ot sozhalenij. Esli by ja znal...

O chem bolshe vsego zhaleete? Pobuzhdajut li sozhalenija k dejstvijam ili naoborot - uderzhivajut ot nikh? Ne iskljucheno, chto vy chitaete etu knigu, potomu chto ustali ot sozhalenij, kotorye zastavljajut vas sebja nenavidet i iz-za kotorykh buduschee predstavljaetsja unylym i besprosvetnym. Ili vam nadoelo stradat iz-za upuschennykh vozmozhnostej. Ili vy chuvstvuete, chto mnogie vazhnye reshenija v vashej zhizni byli oshibochnymi, i rugaete sebja, chto ne predvideli kakikh-to posledstvij. Kak prevratit sozhalenija v znanija, kotorye mozhno ispolzovat, chtoby dvigatsja vpered, v novom napravlenii, otkryvat dveri, o kotorykh vy ranshe i ne podozrevali, rasskazyvaet ekspert mirovogo urovnja, vysokoklassnyj spetsialist po kognitivno-povedencheskoj terapii i osnovatel odnogo iz ee sovremennykh napravlenij - terapii emotsionalnykh skhem, professor Robert Likhi. Vy smozhete izbavitsja ot sozhalenij i nauchites prinimat reshenija s ponimaniem i uverennostju. Vy - avtor svoej zhizni, tak chto napishite sledujuschuju glavu - a zatem prozhivite ee.
Khudozhnik: Shilova O.