Spara
Stradaju, no ostajus. Kniga o tom, kak pobedit sozavisimost i vernutsja k sebe
Polina Gaverdovskaja, geshtalt-terapevt i veduschij trener Moskovskogo geshtalt-instituta, napisala knigu dlja vsekh, kto nakhoditsja v sozavisimykh otnoshenijakh. Eto kniga o tom, kak otkryt printsipialno novyj sposob stroit otnoshenija s temi, kto vam dorog. Nachinaja s samogo sebja.
Neobkhodima vsem, kto svjazan s zavisimymi partnerami, proizoshel iz semej s zavisimostjami i ljubykh disfunktsionalnykh semej.
Iz etoj knigi vy uznaete, kak: ponimat takie slozhnye chuvstva kak trevoga, bessilie i revnost; vystroit lichnye granitsy i nauchitsja ikh zaschischat; uverenno prinimat reshenija i ne sozhalet o vybore; vernutsja k sebe i ponjat svoi istinnye zhelanija.
Vnutri 35 uprazhnenij i 30 QR-kodov na videoprimery kljuchevykh psikhologicheskikh ponjatij.
Neobkhodima vsem, kto svjazan s zavisimymi partnerami, proizoshel iz semej s zavisimostjami i ljubykh disfunktsionalnykh semej.
Iz etoj knigi vy uznaete, kak: ponimat takie slozhnye chuvstva kak trevoga, bessilie i revnost; vystroit lichnye granitsy i nauchitsja ikh zaschischat; uverenno prinimat reshenija i ne sozhalet o vybore; vernutsja k sebe i ponjat svoi istinnye zhelanija.
Vnutri 35 uprazhnenij i 30 QR-kodov na videoprimery kljuchevykh psikhologicheskikh ponjatij.
- Författare
- Polina Gaverdovskaja
- ISBN
- 9785041040925
- Språk
- Ryska
- Vikt
- 584 gram
- Utgivningsdatum
- 2025-01-01
- Förlag
- Bombora
- Sidor
- 544
