Sensibilisation à l'autodéfense pour le citoyen moyen

Il existe une prolif ration de clubs d'arts martiaux dans le monde qui, malheureusement, ne pr parent pas le citoyen moyen faire face une situation de crime dans le monde r el. En effet, la plupart de ces clubs sont tr s ax s sur la comp tition et pr nent des r gles qui ne s'appliquent pas une situation de rue. Ce livre vise donner au citoyen moyen une vision quilibr e des dangers qui existent et de la mani re de r agir ces dangers. Il aborde les mesures pr ventives permettant d' viter les situations dangereuses, puis, si ces situations surviennent malgr les mesures prises, la mani re de se comporter pour att nuer les cons quences n gatives d'une telle rencontre. Un certain nombre de mouvements physiques tr s efficaces sont pr sent s, avec des illustrations, qui peuvent tre utilis s si d'autres moyens d'action, comme le simple fait de remettre ses objets de valeur, ne permettent pas d'assurer le bien- tre de sa famille, de ses amis et le sien propre.