Salto al bienestar

No hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Basta con escuchar esa inquietud que te dice que algo no encaja... o que, simplemente, hay algo mas. Esa certeza de que puedes vivir con mas conciencia y mas plenitud. Noelia te acompana en un recorrido de siete pasos para trabajartus emociones y pensamientos, con ejercicios practicos, meditaciones, desafios y herramientas que te ayudaran a transformarte, a mirar el mundo con mas compasion y a tomar decisiones mas sabias en tu vida. Salto al bienestar no es solo un libro: es una experiencia vivencial y un acompanamiento cercano para que empieces por ti, reconectes con tu esencia y aprendas a escuchar las senales que tu cuerpo y tu mente llevan tiempo enviandote. Porque cuando tu cambias, tambien cambia la forma en que miras, cuidas y te relacionas con los demas y con el mundo que habitas. Incluye codigos QR con meditaciones guiadas por la autora.