S. o. S. - Schlank ohne Stress

Dieses Buch ist kein gewohnlicher Diatplan - es ist Ihr personlicher Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude. Mit nur drei einfachen Regeln und einem klaren Drei-Phasen-System finden Sie zuruck zu Ihrem naturlichen Gleichgewicht - ganz ohne Kalorien zahlen, ohne Verzicht und ohne Schuldgefuhle. Erleben Sie, wie Essen wieder zum Genuss wird, Bewegung zur Freiheit und mentale Starke zu Ihrem taglichen Begleiter. Ob Sie abnehmen mochten oder einfach wieder ganz Sie selbst sein wollen: Dieses Buch schenkt Ihnen Struktur und bringt Ihnen echte Freiheit zuruck. Essen Sie hochwertige Lebensmittel, die Sie wirklich genie en. Feiern Sie ohne schlechtes Gewissen und lassen Sie keine Gelegenheit aus. Automatisieren Sie Ihre Essens- und Lebensgewohnheiten, sodass Ihr Wunschgewicht muhelos bleibt. Der Autor selbst hat uber 36 Kilogramm abgenommen und sein Wohlfuhlgewicht seit mehr als drei Jahren problemlos gehalten. Seine Methode ist erprobt, alltagstauglich und nachhaltig. Ruckschlage wurden zu Verbesserungen, bis das System perfekt funktionierte. Gesundheit, Vitalitat und Freude am Leben sind der tagliche Beweis: Dieser Weg funktioniert. Und das Beste: Sie werden uberrascht sein, wie schnell die Zeit vergeht und wie Sie schon bald mit einem zufriedenen Lacheln auf Ihre alte Zeit zuruckblicken. Vorbei sind Schuldgefuhle, Vorsatze und standiges Grubeln. Jetzt beginnt Ihre Reise zu mehr Freiheit, Genuss und Lebensqualitat.