
Retrain Your Sleep Brain
- Undertitel
- Evidence-Based CBT-I Strategies to End Chronic Insomnia, Stop Sleep Anxiety, and Restore Natural Patterns Without Medication
- Författare
- Hades Kishi Whitaker
- ISBN
- 9781923604643
- Språk
- Engelska
- Vikt
- 213 gram
- Utgivningsdatum
- 2025-09-20
- Förlag
- Jstone Publishing
- Sidor
- 154
