Respiration profonde et exercices de Kegel

L'incontinence urinaire est une affection complexe et grave qui peut toucher les femmes m nopaus es. Il s'agit non seulement d'une affection m dicale grave, mais aussi d'un probl me psychosocial ind niable, qui entra ne une g ne et une perception n gative de soi, une perte de confiance en soi, une alt ration de l'image corporelle, une diminution de la capacit maintenir un mode de vie ind pendant et un isolement social. Le d pistage pr coce de l'incontinence urinaire et un traitement pharmacologique et non pharmacologique appropri , y compris les exercices de Kegel, jouent un r le fondamental dans l'am lioration de l' tat physique et psychologique des femmes m nopaus es et pr viennent galement l'exacerbation des sympt mes.