Rahuruum. ärgas meel

"Rahuruum" on lastele mõeldud sari, mis annab esimesi teadmisi ärksameelsusest. Ärksameelsus õpetab tähelepanu pöörama sellele, mis toimub sinu kehas ja meeles ning ümbritsevas maailmas siin ja praegu. Käesolevale hetkele keskendudes õpid ennast ja oma tundeid paremini mõistma, leiad õige viisi tegutsemiseks, suudad langetada õigeid otsuseid ja nautida iga päeva kaunimaid hetki.