Paleo RUGBYSPIELER ERNAHRUNG: Palaolithische Rezepte und Ernahrung fur deine BESTE Rugby-Leistung

Die Pal olithische Rugbyspieler-Ern hrung ist ein kompletter Guide f r jeden Rugbyspieler, der nach seiner bestm glichen Leistung sucht. Durch die beste Kombination aus Wissen, Rezepten und einzigartigen Ern hrungspl nen wirst du dich auf dem Siegerpfad befinden. Dieses Buch enth lt 50 Paleo-Rezepte f r den Genuss von k stlichen und nahrhaften Fr hst cken, Mittagessen, Snacks, Abendessen und Desserts. Die Autorin Mariana Correa ist eine erfolgreiche ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sport-Ern hrungswissenschaftlerin mit weltweit gesammelter Erfahrung. Sie wei , vorauf es ankommt, um auf dem h chsten Level abzuliefern. Inhalt des Buches: -Lege fettfreie Muskeln zu -Verliere unerw nschtes K rperfett -Habe eine bessere Ausdauer -Werde st rker Nach einem Jahr wirst du bereuen, dich f r diese Reise nicht eingeschrieben zu haben. Beginne schon heute. Dein zuk nftiges Du wird es dir danken.