NI ZJa. Otkazhis ot pagubnykh privychek, obreti silu dukha i stan khozjainom svoej sudby

Ljubov k lukovym koltsam i zharenomu mjasu ne pomeshala Dzhen Sinsero napisat odnu iz samykh genialnykh knig pro privychki. Mozhno dolgo pytatsja, no tak i ne nauchitsja vstavat v pjat utra, delat zarjadku i ispolzovat zubnuju nit. Odnako fenomenalnyj talant avtora etoj knigi zapuskaet moschnyj transformatsionnyj protsess: vy sami ne zamechaete, kak nachinajut menjatsja vashi ezhednevnye dejstvija i mysli. Eta kniga - 21-dnevnyj marafon po zamene plokhikh privychek khoroshimi. On rabotaet po printsipu snezhnogo koma: kazhdyj den vy vvodite novoe dlja sebja uprazhnenie i prodolzhaete vypolnjat ego do kontsa otvedennogo sroka. V rezultate ne tolko perestraivaete svoju zhizn, no i poluchaete beshenyj zarjad energii. A esche prekraschaete rugat sebja za malenkie slabosti.