Módulo de formação em assertividade para enfermeiros

O comportamento assertivo promove a igualdade nas rela es humanas, permitindo-nos agir no nosso pr prio interesse, defendermo-nos sem ansiedade indevida, exprimir sentimentos honestos de forma confort vel, exercer direitos pessoais sem negar os direitos dos outros. Agir de forma assertiva aumenta as possibilidades de rela es honestas, de nos sentirmos melhor connosco pr prios e de ganharmos um sentido de controlo nas situa es do dia a dia. No entanto, o facto de se afirmar pode n o garantir necessariamente a felicidade ou um tratamento justo. No entanto, ao desenvolver a capacidade de express o, poss vel reduzir o stress, aumentar o sentimento de autoestima, melhorar a capacidade de decis o e sentir-se mais autoconfiante nas rela es. A assertividade a capacidade de se revelar de forma aberta, direta e adequada, de honrar os seus pr prios sentimentos e pensamentos, bem como a si pr prio, e de descobrir as suas pr prias capacidades e limites. A assertividade tamb m considerada uma compet ncia social essencial, especialmente para os enfermeiros. Tornar-se mais assertivo pode levar a um maior respeito e reconhecimento como pessoa e como enfermeiro.