Gå direkt till innehållet
  1. Böcker
  2. Hälsa & Livsstil
  3. Sport & friluftsliv

Miksi maali ei synny?

Författare:
finska
169 kr
Lägsta pris på PriceRunner

10 MENTAALIVALMENNUKSEN OSA-ALUETTA, 10 HUIPPUPELAAJAA.

Stressi ja paineensietokyky, tunteet, ajatusten ja tunteiden ohjaaminen, tavoitteet, keskittymisen taito, mielikuvaharjoittelu, epäonnistumisista palautuminen, minäkuva ja itsetunto, vapautuminen omaksi itseksi.
Tämä kirja kattaa mentaalivalmennuksen kymmenen olennaista osa-aluetta, auttaa etsimään mentaalisia vahvuuksia ja heikkouksia. Se esittelee myös käytännön keinoja parantaa peliä - niin pelikentällä kuin vaikkapa työelämässä.
Kirja sisältää myös kymmenen suomalaisen huippupelaajan ajatuksia ja kokemuksia. Mukana ovat: Aleksander Barkov Jr., Sami Kapanen, Michael Keränen, Mikko Koskinen, Jyrki Lumme, Ville Nieminen, Janne Ojanen, Jarkko Ruutu, Teemu Selänne ja Max Wärn.

Författare
Minna Marsh
Uppläsare
Minna Marsh
ISBN
9789512424344
Språk
finska
Utgivningsdatum
2021-04-06
Förlag
Gummerus
Speltid
4h 57min