Mikroabenteuer erleben

Sie arbeiten 40 Stunden in der Woche und haben kaum noch Zeit f r sportliche Aktivit ten oder sonstige Erlebnisse in der Natur? Sie sind st ndig unter Druck und k nnen eigentlich nur noch auf Reisen wirklich abschalten und etwas unternehmen? Sie wollen dies aber ndern und endlich aus Ihrer Komfortzone ausbrechen? Dann ist dieser Ratgeber die ideale M glichkeit, um Ihr Vorhaben in die Tat umzusetzen. Die meisten Menschen sind heutzutage viel zu bequem, um nach drau en zu gehen und etwas zu erleben und erfinden immer wieder Ausreden, statt wirklich einmal etwas zu wagen. Aber das muss nicht so sein, denn das n chste Abenteuer wartet oftmals schon an der n chsten Ecke, ist ganz schnell vorbereitet und einfach durchzuf hren. In diesem Ratgeber soll es um jene Unternehmungen gehen - die sogenannten Mikroabenteuer -, die wirklich f r jeden, unabh ngig von Alter und Erfahrung, geeignet sind. Das erwartet Sie: -Ursprung des Mikroabenteuers -Was macht ein Mikroabenteuer aus? -Checkliste: Was gibt es zu beachten? - berwindung und Motivation -Mikroabenteuer mit Kindern -und vieles mehr ...