Meditatsija prozrenija

V knige predstavleny raboty dvukh izvestnykh uchitelej traditsii tkheravada. Pervaja iz nikh - "Anapanasati-bkhavana meditatsija" - zapis lektsij pochtennogo Adzhana Buddkhadasy, posvjaschennykh meditativnoj tekhnike vnimatelnogo nabljudenija za dykhaniem (anapanasati). V nej izlagajutsja vse shestnadtsat stupenej dannoj meditativnoj praktiki, nachinaja s nabljudenija za dykhaniem i soputstvujuschimi protsessami v fizicheskom tele, i zavershaja otpuskaniem vsekh svojstvennykh nam privjazannostej, chto vedet k prekrascheniju stradanij - nibbane. Vtoraja rabota "Praktika meditatsii prozrenija", napisannaja izvestnym uchitelem Makhasi Sajado, posvjaschena praktike meditatsii prozrenija, i v nej podrobno izlagajutsja metody chetyrekh satipattkhan - sozertsanij tela, oschuschenij, uma i dkhamm.