Méditation Avec des Mandalas

Detendez votre esprit tout en gardant vos mains occupees. La coloration est une forme abordable de liberation de stress que vous pouvez faire a tout moment, jour et lieu. Chaque fois que vous vous sentez enferme dans une emotion ou une pensee, la couleur. Ce livre a des images de Mandala pour amplifier ses effets therapeutiques. Commencez a colorier aujourd'hui