Low Carb: Receitas De Dieta Low Carb Para Iniciantes

A cetose e um processo natural que ocorre no figado, que nos permite sobreviver mesmo ingerindo poucos alimentos ou com fome. Nesse processo de quebra de gordura, as cetonas sao produzidas. Quando voce decide fazer uma dieta cetogenica, ou Keto, voce obriga seu corpo a atingir um estado metabolico que inicia o processo de cetose. E importante mencionar que o processo ocorre pela inanicao de carboidratos, e nao pela privacao de ingestao de calorias basicas para o bom funcionamento do corpo. Se voce esta pronto para agir e mudar sua vida para melhor, esse livro vai com certeza guia-lo na direcao certa.