Los Cuatro Caminos del Yoga

Los habitantes del subcontinente indio llevan practicando desde tiempos ancestrales disciplinas espirituales cuyo prop sito consiste en liberar la mente y alcanzar un estado de consciencia serena y libre de ataduras. El conjunto de estas pr cticas que pretenden desarrollar este estado de equilibrio, pureza, sabidur a y paz interior se conoce como yoga. Esta palabra significa « acoplamiento o « uni n , en referencia a la uni n con el Yo superior, que es el objetivo descrito en los « Upanishads .

Los sabios distingu an cuatro tipos b sicos de personas y desarrollaron pr cticas de yoga adaptadas a cada uno de estos tipos con el objetivo de que cada hombre pudiese alcanzar la deseada uni n con el Yo superior.

• Para las personas racionales, existe el Camino del Conocimiento.
• As , para las personas meditativas, existe el Camino del Conocimiento de S .
• Para las personas activas por naturaleza existe el Camino de la Acci n Desinteresada.
• Para las personas emocionales existe el Camino de la Devoci n.