Le stress professionnel

Le livre sur le "stress professionnel: causes, effets et strat gies d'adaptation chez le personnel de la police" couvre largement le sujet du stress, les causes du stress, le stress professionnel, les effets du stress professionnel et les r sultats de la recherche sur le stress professionnel et les strat gies d'adaptation de la police. Le stress est un tat de d s quilibre psychologique et physiologique r sultant de la disparit entre la demande situationnelle et la capacit et la motivation de l'individu r pondre ces besoins. Il s'agit d'un tat de tension mentale ou motionnelle r sultant de circonstances d favorables ou exigeantes. De nombreux facteurs peuvent tre l'origine du stress, qu'ils soient physiques (comme la peur d'un danger) ou motionnels (comme l'inqui tude au sujet de sa famille ou de son travail). Identifier les causes du stress est souvent la premi re tape pour apprendre r duire son stress. Le stress professionnel est un stress li au travail. Selon la d finition actuelle de l'Organisation mondiale de la sant (OMS), le stress professionnel ou li au travail "est la r action que les gens peuvent avoir lorsqu'ils sont confront s des exigences et des pressions professionnelles qui ne correspondent pas leurs connaissances et leurs capacit s et qui mettent l' preuve leur aptitude y faire face".