La viajera de la felicidad

"La historia que ha conmovido y ayudado a lectores de todo el mundo."

"La viajera de la felicidad tiene alma, potencia, sensibilidad, fuerza y honestidad. No es un libro que deje a medias. Exige al lector porque le enfrenta con su propia realidad y le habla claro. Late, vibra, confronta."
Alex Rovira, autor de la Br jula Interior, La buena crisis y coautor de La buena suerte.

Con pr logo de Paloma Corredor.

Miriam ha tenido una vida dif cil. Ha sufrido maltrato psicol gico, ha perdido la autoestima, se siente frustrada y sufre ansiedad. Cuando est a punto de llegar al l mite de sus fuerzas, conoce a Ver nica, quien le har part cipe de un revelador conocimiento: La escritura es una maravillosa herramienta para superar los problemas y alcanzar la felicidad.

Al escribir conectas con tu subconsciente y le hablas en un lenguaje que es capaz de entender. Permites que la mente consciente descanse y aligere su carga emocional. Cuando los pensamientos recurrentes y negativos te atenazan, el sencillo acto de coger un bol grafo es una aut ntica liberaci n. Leer despu s lo que has escrito, es revelador. Descubre c mo curar el dolor y la frustraci n Es un aut ntico poder que tienes en tus manos Pru balo

Este libro contiene ejercicios reales de coaching y de otras terapias. Aparecen en la historia de forma novelada, pero son un gran ejemplo de c mo la escritura puede ayudarnos a volver a ser nosotros mismos, cuando nos hemos perdido en pos de los dem s. Ser t misma/o, brillar como solo t puedes hacerlo, amarte y centrarte en ti, son aspectos muy importantes de tu vida, sin ellos, no puedes alcanzar la felicidad. Por eso, la felicidad es un viaje, una decisi n, un camino que s lo puedes recorrer siendo t misma/o.

Cuando has sido golpeado, maltratado, de cualquier forma, aunque solo sea emocionalmente, no se ha acabado todo, es posible regresar a ti mismo/a y ser feliz. Todos tenemos una manera, encu ntrala. Si esta historia te sirve de ejemplo, me har muy feliz saberlo y conocer tu historia.

Algunas frases del libro:

. Actuar y reaccionar son dos cosas muy distintas.
. La escritura es un bello poder que tenemos en nuestras manos.
. El hecho de no entender nada indica que est s en un momento de aprendizaje.
. Las palabras son igual de importantes que las im genes, pues nos educan con ellas.
. La escritura es mucho m s que arte, es el idioma que entiende tu subconsciente.
. Utiliza la escritura para usar tu imaginaci n a tu favor.
. Llora todo lo que necesites hasta que un d a se te agoten las l grimas.
. T tambi n te puedes equivocar y sabes, lo mejor es que no pasa nada.
. Tu miedo no aparecer a de no sentirte siempre culpable en todo lo que haces.
. La prepotencia es un signo de complejo de inferioridad, tienen que demostrarse a s mismos continuamente lo perfectos que son. Cuando comprendes, es muy f cil abstraerte de las provocaciones que recibes de otros.

Opiniones de los lectores:

"Este libro para m , ha sido sobre todo aclaratorio, me ha explicado de una manera exageradamente sencilla, algo tan complicado como son mis propios pensamientos, a trav s de la protagonista y sus problemas, me he visto a mi misma y me he dado cuenta de lo importante que es quererse a uno mismo. Ha sido como visitar al psiquiatra, una visita intensa que me ha dejado nueva."

"Es de estos libros que te ayudan a hacerte con ellos desde el principio. He pasado buenos ratos y me ha ayudado a desatar las madejas de mi pensamiento de una forma m s favorable a m mismo."

"Un libro que te har encontrarte a ti mismo, conocerte, aventurarte a vivir la vida que quieres y te mereces. Lo recomiendo."