La Gestion Des Émotions Et Les Soins de Santé Mentale

La strat gie RIES (Respirer, Inspirer, Expirer et Soupirer), configur e partir de l'int gration des r sultats des neurosciences, de la psychologie et de l' ducation, a t la base pist mique de la r daction de ce livre, qui propose un mod le formatif d'autogestion motionnelle visant am liorer la sant mentale des enseignants, des l ves et de leurs familles. Le livre est bas sur la p dagogie de l'amour et de la compassion en tant qu'outils pour atteindre la tranquillit motionnelle et vivre dans la pl nitude. Ce livre se concentre sur les enseignants, les l ves et leurs familles, car il s'agit de groupes confront s des situations de stress et d'anxi t , en particulier dans les p riodes d'incertitude telles que celles v cues pendant la pand mie.