La depresion no es una moda

La depresion no es una moda; es un testimonio crudo y esperanzador que atraviesa el abismo de la enfermedad mental y regresa para tender una mano. Tras una decada de lucha contra la depresion y la ansiedad, transmuta lo que iba a ser su carta de despedida en un poderoso relato de recuperacion. Desde la intimidad de su crisis hasta el descubrimiento de herramientas cientificas y emocionales, este libro desmitifica el dolor invisible, acompana al lector con historias reales y demuestra, con una honestidad desgarradora, que incluso en la oscuridad mas profunda, la lucha por vivir vale la pena. Un faro para quien sufre y una guia paraquien quiere comprender.