Je Suis Mon Coach: Comment la pratique et la discipline me rendent heureux.

Arr te de subir Arr te d' tre Calim ro ou de devoir sauver tout le monde En premier lieu, apprends prendre soin de toi quotidiennement. En tournant les pages de ce livre, en prenant ton plus beau stylo et en d cidant de prendre ta vie en main et avec les deux mains, cris ta propre histoire, concentres-toi sur l'essentiel, commence ton coaching en d veloppement personnel. Dans ce livre tu vas devoir te poser les bonnes questions, r fl chir mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit tre chang . Les th mes abord s dans le livre sont la confiance, le l cher prise, la plainte, l'alimentation, les pi ges des suppositions, les peurs, la pyramide de Maslow, le partage de couronne, les coups durs, le pouvoir de la pens e sur l'action, apprendre se conna tre, le triangle de Karpman, l' go sme ...Dans ce livre nous te proposons de vraies solutions pour un changement radical, ce livre va transformer ta vie "Impossible de convaincre par les mots car le bonheur est une exp rience." Pour r ussir efficacement et durablement ton changement voici une m thode r volutionnaire. La m thode "Je Suis Mon Coach" est bas sur l' quilibre de nos trois corps, le corps physique, le corps mental et le corps motionnel.Ce livre est accompagn d'un agenda (Bookinday) que tu pourras commander chaque ann e et un abonnement une formation continue en vid o en ligne pour te permettre de travailler tes trois corps avec de l'exercice physique (yoga), des ateliers conf rences anim s par des experts en psychologie pour le corps mental et de la m ditation guid e pour le corps motionnel. Voici tes deux coachs: Lecloux St phanie psychologue, formatrice, conf renci re, coauteur du livre et du Bookinday "Je Suis Mon Coach"Lincoln Axelle fondatrice de Lincoln Solution, expertise & formation "bonheur au travail", coach en d veloppement personnel, ducateur sportif, auteur de la m thode "Je Suis Mon Coach" livre, bookinday, vid o.En BONUS, retrouve-nous en stage, voyage s minaire et ateliers-conf rences en France, Belgique, Dom-Tom, le de la R union, Tha lande... que nous organisons chaque ann e. Si tu souhaites cr er un stage, atelier-conf rence ou une expertise pour ton quipe n'h site pas a nous contacter @: jesuismoncoach@gmail.com