Iepura?ul care voia sa adoarma. O metoda revolu?ionara de a-i face pe copii sa adoarma repede

Iepura?ul care voia sa adoarma este o carte menita sa-i ajute pe copii sa adoarma mai u?or acasa ori la gradini?a. Pentru a ob?ine cele mai bune rezultate, copilul ar trebui sa-?i fi cheltuit deja excesul de energie înainte de a asculta povestea. Uneori va avea nevoie s-o asculte de câteva ori ca sa se poata relaxa complet ?i sa se simta confortabil. Nu va grabi?i citindu-i-o ?i face?i-o cu vocea dumneavoastra cea mai placuta, cea cu care îi citi?i basmele, având grija sa nu fi?i deranja?i în timpul lecturii. Urmând aceste sfaturi simple, ve?i crea ambian?a optima în care copilul sa se poata relaxa, sa se lini?teasca ?i sa adoarma. Con?inutul car?ii are la baza tehnici psihologice de relaxare extrem de eficace, ?i va recomand sa citi?i povestea de la un cap la altul, chiar ?i când copilul adoarme înainte de sfâr?it. Ideal este ca el sa stea întins în timp ce-i citi?i, în loc sa se uite la imagini, ca sa se poata relaxa complet.