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Ideas Vegetarianas: Recetas fáciles y organización práctica en tu cocina
Paula Lopez-Herv s te presenta EAS VEGETARIANAS, el segundo libro de la Saga Nutriendo tu d a.Paula es empresaria, psic loga, coach nutricional, autora y tallerista. Dedicada a ayudar a los dem s a transformar sus dificultades en grandes posibilidades, ha decidido compartir su filosof a de vida con el mundo a trav s de sus libros.Ser madre de El as, J lia y Quim hizo que se planteara su educaci n atendiendo al concepto de la nutrici n desde una visi n m ltiple incluyendo los alimentos que comemos, los pensamientos que generamos y la vida que decidimos vivir en cada momento.En este libro se centra en la ALIMENTACI N. Para muchas personas, comer bien hoy en d a puede resultar dif cil por la dificultad en la gesti n del tiempo, por la necesidad de informaci n veraz, por la falta de ideas o por la carga que supone alguna de las actividades vinculadas en el proceso de la alimentaci n si no hay una organizaci n previa.En el libro comparte cinco pasos claves y tres herramientas pr cticas que podr s aplicar en tu d a a d a y m s de 50 recetas vegetarianas f ciles, pr cticas y r pidas de preparar. Este libro es mucho m s que un recetario y no est enfocado nicamente a personas vegetarianas, ni exclusivamente a familias. Puede ayudarte a ti porque pretende inspirar y ayudar a las personas a mejorar la alimentaci n para que sea la m s adecuada, nutritiva y generadora desalud y bienestar posible.
- Författare
- Paula Lopez Hervas Catala
- ISBN
- 9788409137527
- Språk
- Spanska
- Vikt
- 349 gram
- Utgivningsdatum
- 2019-12-01
- Sidor
- 272
