Hoved-hjerte-ben

I ”Hoved-hjerte-ben. Livets linedans” inviterer Else Iseling dig med på en ærlig og dybt menneskelig rejse ind i det, der former os: vores ophav, vores oplevelser – og de mønstre, vi ubevidst bærer med os gennem livet.

Med udgangspunkt i sin egen historie og mange års erfaring som psykoterapeut udfolder Else en enkel, men kraftfuld forståelsesmodel, hvor tanker, følelser og adfærd hænger uløseligt sammen. Hun viser, hvordan ubalancer opstår – og vigtigst af alt: hvordan de kan heales.

Bogen giver dig indsigt i:

- hvordan traumer – også de usynlige – sætter sig i kroppen 

- hvorfor du reagerer, som du gør, selv når du ikke ønsker det 

- hvordan dine relationer spejler det, du bærer indeni 

- og hvordan du kan begynde rejsen hjem til dig selv 

Med varme, genkendelighed og et sprog, alle kan være med i, bliver du guidet til at se dig selv med nye øjne – ikke med skyld, men med forståelse. 

For når du forstår dit ophav, får du friheden til at vælge anderledes. 

Det er ikke din skyld, hvad du har med dig. Men det er dit ansvar, hvad du gør med det.