Helsinkiläisen pieni kuntoiluopas

Kulttuurihistoriallisen kuntoiluoppaan tarkoituksena on kannustaa helsinkiläisiä liikkumaan antamalla heille virikkeitä omasta ympäristöstään. Takakannessa kannustetaan: "Lähde liikkeelle! Kokeile tänä vuonna uutta liikuntalajia tai lähde kulkemaan uusia kuntoportaita. Tee liikkumisesta tapa ja seikkailu, joka rikastuttaa elämääsi!"