Habitarte despues de los +40

Habitarte despues de los 40 es un mapa emocional, neurobiologico y espiritual para las mujeres que estan cansadas de sobrevivir y listas para empezar a elegirse. Escrito con la voz honesta de una mujer que atraveso sus propias crisis, este libro te acompana a redibujar tu camino desde adentro hacia afuera. Asi vas a explorar como funciona tu mente, tus habitos y tus emociones y como reprogramarte con amor y ciencia. Que le pasa a tu cuerpo en la perimenopausia y como acompanarlo con nutricion, conciencia y sabiduria femenina. Como dejar de pelearte con vos misma y empezar a vivir en coherencia con lo que queres, necesitas y mereces. Por que tu actitud es mas que una emocion: es el tratamiento, la brujula y la semilla de tu nueva version. Un libro para sentirte en casa dentro tuyo, para transformar la culpa en poder, el sintoma en mensaje y la rutina en ritual; para volver al centro, al sentido, a vos.