Guida Completa Alla Nutrizione E Allenamento Antiage: salute, sport, antinvecchiamento

UN AMPIO SGUARDO SUL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO COMBINATOCON UNA LISTA INEGUAGLIABILE DI SISTEMI EFFICACI PER RALLENTARLOQuesto libro rivolto a tutti coloro che ci tengono a rimanere in formafisicamente e a stare bene, oltre che a vivere il pi a lungo possibilein relazione alle proprie potenzialit genetiche; si tratta di un manualecompleto che analizza i diversi processi di invecchiamento cellulareconosciuti e i sistemi naturali per meglio prevenire gli stessi. Esso provieneda una serie di studi svolti negli anni da vari istituti di ricerca, masoprattutto da esperienza personale e professionale rivolta alle persone. Far andare indietro l'orologiobiologico di 10 anni un percorso realizzabile, ritardare la velocit diinvecchiamento cellulare pure, vivere pi a lungo e meglio, fattibile.Vi aiuter a capire la Biologia alla base di tali suggerimenti affinch potrete rendere pi concreta la realizzazione di tale sogno, vivere meglio, giovani e a lungo; un sogno irrealizzabile?..non proprio.