Étude de l'efficacité d'un programme de yoga mudra sur l'attention

Les objectifs de l' tude taient les suivants: pr parer le programme de Yoga Mudra, laborer un inventaire standardis de l'attention (AI) et comparer le score de l'AI avant/apr s le programme de Yoga Mudra dans le groupe exp rimental (E) et le groupe de contr le (C) des gar ons/filles de l' cole secondaire.Les tudiants qui tudient dans les coles secondaires de Gujarati au Gujarat ont t consid r s comme la population de l' tude. L' tude s'est appuy e sur un mod le exp rimental randomis deux groupes, avec post-test uniquement. L'inventaire standardis de l'attention (AI) a t pr par par l'enqu teur et utilis comme outil. Le programme de yoga mudra a t d velopp par l'enqu teur conform ment au Patanjali Yogasutra. Les donn es ont t collect es par l'AI. Les donn es recueillies ont t analys es l'aide d'un test t. L' tude a r v l que les tudiants (gar ons et filles) du groupe E et du groupe C sont les m mes avant l'attention, que les tudiants (gar ons et filles) du groupe E sont plus efficaces que le groupe C apr s l'attention et que les tudiants (gar ons et filles) du groupe E apr s le programme Yoga Mudra sont plus efficaces qu'avant le programme Yoga Mudra en ce qui concerne l'attention.