Ernährung nach den 5 Elementen für Einsteiger: TCM-Ernährung für den Alltag

Ern hrung nach den 5 Elementen f r Einsteiger
Das Buch f hrt in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der "Ern hrung nach den 5 Elementen" ein. Komplexe Zusammenh nge der Traditionellen Chinesischen Medizin werden dadurch logisch erfassbar. Querverweise (bzw. -links) innerhalb des Buches machen deutlich, wie sehr unsere Lebensweise und unsere mentale Einstellung mit unserem Gesundheitszustand zusammenh ngen. Sie machen das Buch interaktiv.

In drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem besonders "5 Elemente Neuling" sofort in die Praxis gehen k nnen:

• Einf hrung - beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen
  
• Themenbereich von A-Z - gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.
  
• N tzliches - der "Serviceteil", mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.
  

Das gro e Plus:

• Extra kostenloser Downloadbereich auf der Homepage der Autorin f r noch mehr Infos, diverse Tabellen und Check- sowie Nahrungsmittellisten.

Das Buch ist besonders f r Einsteiger in die TCM-Ern hrung ideal. Aber auch Sch ler der TCM, die in den ersten Monaten der Ausbildung die Zusammenh nge innerhalb der 5 Elemente und dem Konzept des Qi's noch nicht erfasst haben, finden durch die Inhalte den "roten Faden". Auf die Erkenntnisse des Buches l sst sich die Ausbildung der TCM-Ern hrungslehre wunderbar aufbauen.

Das Konzept dieses Praxiswerkes ist durch Mithilfe, Fragen und Verzweiflung bar der Komplexit t der TCM zahlreicher Kunden der TCM-Ern hrungsberatung von Eva Laspas entstanden. Die Autorin ist nach 13 Jahren und einem unternehmerischen 4 Elemente-Zyklus nicht mehr in aktiver Praxis t tig, sondern unterst tzt jetzt in der Phase des 5. Elementes angehende TCM-Ern hrungsberaterinnen mit einem speziellen Mentoringprogramm.

+ Vorwort von Dr. Michaela Rabl
3. Auflage mit kleinen inhaltlichen Erg nzungen, Notizfeldern, Taoistischen Weisheiten und gr erer Schrift.
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