Elämänviisaus

Kirjassa on mietelmä vuoden jokaiselle päivälle.

Kirjaa voi käyttää esimerkiksi muistikirjana, päiväkirjana, unikirjana tai päivittäisten havaintojen kirjaamiseen.

Kirjan lopussa on Irving S. Cooperin kirjoitus "Mielialojen vaikutus terveyteen".